5 เคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดี ดูมืออาชีพ โดยคำแนะนำจากทีมแพทย์

เริ่มจากพื้นฐานที่ทำได้ทุกวัน

พื้นฐานสำคัญคือการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน เติมความชุ่มชื้น และใช้กันแดดสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนชื้นที่ผิวอาจสูญเสียน้ำและระคายเคืองได้ง่าย

เมื่อพื้นฐานแข็งแรง การใช้ active ingredients เช่น vitamin C, retinoid หรือกรดผลัดเซลล์ผิวจึงจะให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและลดโอกาสระคายเคือง

• ล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว
• ทามอยส์เจอไรเซอร์ทุกวัน
• ใช้กันแดดปริมาณเพียงพอ
• พักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ

ปรับแผนตามผิว ไม่ใช่ตามกระแส

เทรนด์สกินแคร์เปลี่ยนเร็ว แต่สภาพผิวของแต่ละคนมีข้อจำกัดไม่เหมือนกัน การเลือกตามรีวิวอย่างเดียวอาจทำให้ผิวอ่อนแอหรือเกิดการระคายเคืองสะสม

หากมีปัญหาผิวเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนการดูแลที่เหมาะสม ทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์และเทคโนโลยีเสริมในคลินิก